Bez obzira na vaš status veze, samac, verenik ili brak, veze zahtevaju rad. Da li se završavaju suzama ili traju do zauvek, može zavisiti od bezbroj faktora, ali vaši postupci, reči i misli nesumnjivo igraju ulogu. Bez obzira na vašu ličnu situaciju, reči i misli vam mogu pomoći da pronađete ključ za dugotrajnu sreću.

Potražite nekoga sa sličnim vrednostima

Za dugotrajnu ljubav, što je više sličnosti (npr. godine, obrazovanje, vrednosti, ličnost, hobiji), to bolje. Partneri bi trebalo da budu posebno sigurni da se njihove vrednosti poklapaju pre nego što stupe u brak. Iako se druge razlike mogu prihvatiti i tolerisati, razlika u vrednostima je posebno problematična ako je cilj dugotrajna ljubav. 

Još jedna tajna za dugu vezu: oba partnera moraju da se posvete tome da veza uspe, bez obzira na sve. Jedina stvar koja može da prekine vezu su sami partneri. 

Sajt Potencija Beograd ima veliki izbor preparata za potenciju. Dostava i isporuka je u diskretnim pakovanjima.

Nikada ne uzimajte svog partnera zdravo za gotovo

Ovo može zvučati očigledno, ali ne možete zamisliti koliko ljudi dolazi na terapiju za parove prekasno, kada njihov partner završi vezu i želi da je prekine. Veoma je važno shvatiti da svako potencijalno ima prelomnu tačku, i ako njihove potrebe nisu zadovoljene ili se ne osećaju da ih drugi vide, više nego verovatno će je naći negde drugde.

Svakodnevno izgovaranje i činjenje malih, jednostavnih izraza zahvalnosti donosi velike nagrade. Kada se ljudi osećaju prepoznati kao posebni i cenjeni, srećniji su u toj vezi i više motivisani da učine vezu boljom i jačom.

Da li zadovoljavate potrebe svog partnera

Ljubavni odnosi su proces kojim ispunjavamo naše potrebe i zadovoljavamo potrebe naših partnera. Kada je ta razmena obostrano zadovoljavajuća, onda i dalje teku dobra osećanja. Kada nije, onda se stvari pokvare i veza se završava. Zato je važno da obratite pažnju na ono što vi i vaš partner zapravo radite jedno za drugo kao izraz ljubavi a ne samo kako se osećate jedno prema drugom u ovom trenutku.

Odnosi su važan deo zdravog života. Istraživanja su dosledno pokazala da su društvene veze kritične i za mentalno i za fizičko zdravlje.

Zdrave veze

Ljudi koji imaju zdrave veze imaju bolje zdravstvene ishode, veća je verovatnoća da će se uključiti u zdravo ponašanje i imaju smanjen rizik od smrtnosti.

Trebalo bi da budete u stanju da osetite da možete biti ono što jeste u zdravoj vezi. Iako svi parovi imaju različite nivoe otvorenosti i samootkrivanja, nikada ne bi trebalo da se osećate kao da morate da sakrijete aspekte sebe ili da promenite ono što jeste. To što ste otvoreni i iskreni jedno prema drugom ne samo da vam pomaže da se osećate povezanije kao par, već i pomaže u negovanju poverenja.

Samootkrivanje se odnosi na ono što ste spremni da podelite o sebi sa drugom osobom.

Na početku veze, možda ćete se suzdržati i biti oprezniji u pogledu onoga što ste voljni da otkrijete. Vremenom, kako se intimnost veze povećava, partneri počinju da otkrivaju više svojih misli, mišljenja, uverenja, interesovanja i uspomena jedni drugima.

To ne znači da morate da delite svaku stvar sa svojim partnerom. Svakom pojedincu je potrebna sopstvena privatnost i prostor.

Najvažnije je da li se svaki partner oseća prijatno da deli svoje nade, strahove i osećanja ako tako želi. Zdravi parovi ne moraju da budu stalno zajedno ili da dele sve.

Granice u vezi

Međutim, razlike u mišljenju o tome koliko iskrenosti treba da bude u vezi mogu ponekad izazvati probleme. Iako vaš partner može imati drugačije potrebe od vas, važno je pronaći načine za kompromis, a da pritom i dalje održavate svoje granice.

Granice se ne odnose na tajnost; utvrđuju da svaka osoba ima svoje potrebe i očekivanja.

Zdrave granice u vezi vam omogućavaju da i dalje radite stvari koje su vam važne, kao što su izlasci sa prijateljima i očuvanje privatnosti, dok i dalje delite važne stvari sa svojim partnerom.

Podeli sa prijateljima: