SRB – info

Najnovije vesti iz Srbije, regiona i sveta

Saveti

Razlozi zbog kojih smo stalno gladni

Glavobolja, nervoza, čudni zvukovi u stomaku, ali i manjak koncentracije su sve posledice gladi. Postoji nekoliko razloga za to, a može se raditi o manjku proteina, masnoća ili vlakana, ali i stresu. MANJE KALORIJA Ne jedete dovoljno proteina – Za…

Pomiri se sa stvarima koje ne možeš promeniti!

Treba se naučiti nositi sa stvarima koje nisu pod našom kontrolom, a njih ima gde god se okreneš, naučiti ići napred i onda kada se čini da tamo nema puta, naučiti ne razmišljati o prošlosti i onda kada je toliko…

Koliko je crno grožđe zdravo uverite se i sami

Kada je period od avgusta do oktobra u pitanju i kada govorimo o jesenjoj pripremi imunog sistema za hladnije dane, onda, nikako ne možemo zaobići grožđe. Na šta god da ste pomislili, pomislili ste na zdravlje – grožđe se jede…

Namirnice koje vam mogu pomoći da imate negovaniju i zdraviju kožu

Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vežbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života. Ipak, zbog brzog tempa življenja, često ne uspevamo da se posvetimo sebi, a to bi trebalo da bude prioritet. Ukoliko biste želeli da povedeta računa o koži, a…

Birajte da budete srećniji

Svaki čovek treba da pamti da je sve u našim rukama i, fokusirajući se na svoj cilj i ulažući određeni napor, moguće je dobiti sve što poželite. Bez obzira, ko kako shvata pojam sreće. Nekome je za to potrebna vila…

Namirnice koje ća vam pomoći protiv kandide u organizmu

Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u ustima i crevima Šta izaziva kandidijazu? Kandida (Candida albicans) je vrsta gljivice koja je prirodno prisutna u našem organizmu, ukoliko…

Koliko je zdravo jesti lubenicu?

Lubenica se sastoji od čak 94% vode, a ostalo su nutrijenti i antioksidansi, poput vitamina A, B i C. Ona sadrži i minerale magnezijuma, kalijuma i mangana. Patite od povišenog krvnog pritiska, imate učestale glavobolje i kratak dah ili osećate…

Letovanje – Grčka je i ove godine na prvom mestu!

Na pragu leta nas je slobodno rečeno iznenadio toplotni talas pa su mnogi počeli razmišljati o destinaciji za letovanje. Prijateljska Grčka je i ove godine omiljena destenacija za letovanje Srba i mnogih turista iz Evrope i celog sveta. Burna 2020.godina…