SRB – info

Najnovije vesti iz Srbije, regiona i sveta

Recepti

Razlozi zbog kojih smo stalno gladni

Glavobolja, nervoza, čudni zvukovi u stomaku, ali i manjak koncentracije su sve posledice gladi. Postoji nekoliko razloga za to, a može se raditi o manjku proteina, masnoća ili vlakana, ali i stresu. MANJE KALORIJA Ne jedete dovoljno proteina – Za…

Pomiri se sa stvarima koje ne možeš promeniti!

Treba se naučiti nositi sa stvarima koje nisu pod našom kontrolom, a njih ima gde god se okreneš, naučiti ići napred i onda kada se čini da tamo nema puta, naučiti ne razmišljati o prošlosti i onda kada je toliko…

Koliko je crno grožđe zdravo uverite se i sami

Kada je period od avgusta do oktobra u pitanju i kada govorimo o jesenjoj pripremi imunog sistema za hladnije dane, onda, nikako ne možemo zaobići grožđe. Na šta god da ste pomislili, pomislili ste na zdravlje – grožđe se jede…

Bundeva snižava trigliceride i utiče na kardiovaskularne probleme

Bundeva ili kako je mnogi zovu „kraljica jeseni“ je veoma zdrava namirnica. Pečena, kuvana na par, potaž ili neki drugi način pripreme, svejedno je, nikako nećete pogrešiti jer ćete svom telu dodati moćnu kombinaciju koja će vam pomoći u očuvanju…

Omiljena zimnica – ajvar

Kraj leta ne nagoveštavaju samo hladniji dani i promenljivo vreme, već i šarenilo tegli zimnice u ostavi koja se polako puni. Gotovo da ovih dana nema domaćinstva u kome se ne sprema neki specijalitet sa paprikom: turšija, pindžur, ajvar, ljutenica….

Namirnice koje vam mogu pomoći da imate negovaniju i zdraviju kožu

Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vežbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života. Ipak, zbog brzog tempa življenja, često ne uspevamo da se posvetimo sebi, a to bi trebalo da bude prioritet. Ukoliko biste želeli da povedeta računa o koži, a…

Kada vam kolač može pružiti više užitaka.. i to tri

Kada su kolači u pitanju, ovo je jedan koji će se sigurno dopasti svakom vašem gostu. Možete ga spremati i za neke važnije događaje. Potrebno je: 7 jaja, 400 gr. šećera, 150 gr. mlevenih oraha, prezle, brašno, prašak za pecivo,…

Birajte da budete srećniji

Svaki čovek treba da pamti da je sve u našim rukama i, fokusirajući se na svoj cilj i ulažući određeni napor, moguće je dobiti sve što poželite. Bez obzira, ko kako shvata pojam sreće. Nekome je za to potrebna vila…

Koliko nam biljke iz prirode mogu pomoći u rešavanju nekih bolesti?

Većina ljudi je, kada je prehlađena ili ima glavobolju, pokušala da pre odlaska kod lekara, uzme neki od „medikamenata“iz prirode. Trave, čajevi, razno bilje i nesvakidašnji recepti, bogatstvo su narodne apoteke koja nam pomaže kod prehlade, osipa, opadanja kose, lošeg zadaha,…

Namirnice koje ća vam pomoći protiv kandide u organizmu

Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u ustima i crevima Šta izaziva kandidijazu? Kandida (Candida albicans) je vrsta gljivice koja je prirodno prisutna u našem organizmu, ukoliko…