Osoba sa potisnutim samopoštovanjem ne veruje u sebe i boji se da preuzme odgovornost. To utiče na profesionalni napredak, ali i usporava lični razvoj.

Neke od navika govore u prilog tome:

Stalno sumnjate

Ako uvek sumnjate u sebe i sopstvene postupke, vreme je da podstaknete svoje samopoštovanje. Zamislite da velika većina ljudi misli kako je vaš novi stil divan, a samo jedna zavidna osoba misli da nije nešto naročito. Ukoliko vas mišljenje te osobe duboko pogađa, znači imate problem sa samopouzdanjem.

Zalite se

Ukoliko se često žalite i kukate, najverovatnije imate nisko samopoštovanje. Navikli ste da pravite od sebe žrtvu, a ljudi oko vas ne vole da komuniciraju sa osobom koja je stalno negativna. Počinju da vas izbegavaju, a vi još više gubite poverenje u sebe.

Tražite odobravanje

Ako vam je uvek potreban motivacioni podstrek sa strane, znači da ne verujete u ono što radite. Prestanite da tražite pohvale od drugih i počnite da trezveno procenjujete svoj rad. Kad vaša sopstvena procena postane za vas najviša vrednost, znaćete da vam je samopoštovanje u dobrom stanju.

Takmičite se

Zdrava konkurencija je korisna, ali konstantno rivalstvo u svim sferama je već pokazatelj da vašem samopoštovanju stalno trebaju podsticaji i uspesi, da ne bi spalo na depresivni nivo.

Prestanite da sebe smatrate gorim od drugih i shvatite da ne možete biti bolji od svih. Prihvatite sebe onakvim kakvi jeste i uz pomoć te harmonije krenite napred, bez osvrtanja.

Osećate krivicu

Ako vas i dalje grize savest zbog sitnice na koju su svi već zaboravili, onda imate problem sa samopoštovanjem.

Prestanite da kažnjavate sebe i da samouverenost nagrizate iznutra. Biće vam mnogo bolje ako se opustite i oprostite sebi i drugima. Počnite da živite bez straha!

Izvor: uspesna zena

Podeli sa prijateljima: