Koje su normalne vrednosti krvnog pritiska prema starosti i polu
Jedan od najrasprostranjenijih zdravstvenih problema je povećanje krvnog pritiska. Slede simptomi kao što su loše raspoloženje, glavobolja, nesanica i drugi problemi vezani za opšte raspoloženje i zdravlje. Krvni pritisak može da varira više od jednog dana, a normalni krvni pritisak…
Vranjski crvenci – pirotski sudžuk
Vranjski crvenci – pirotski sudžuk (Recept) Vranjski crvenci – pirotski sudžuk – Sastojci: 200 g brašna 200 g gustina 2 l vode 500 g šećera 40 g vanilinog šećera/ 1 kašika vanilinog ekstrakta crveni ekstrakt od maline/boja za kolače Za 6…
Sarmaluk
Sarmaluk, priprema (Recept) Sarmaluk je skoro zaboravljeno jelo koje se danas retko sprema. Ovo jelo neki znaju kao jagnjeću sarmu, a u Makedoniji je poznata kao drob-sarma. Sarmaluk – Sastojci: 700 g jagnjeće iznutrice (bela i crna džigerica, bubrezi, pluća, srce,…
Propeć
Propeć (Recept) Propeć – Sastojci: 300 g brašna 1 kašičica soli 1 kašičica šećera prstohvat suvog kvasca 100 ml ulja 2 kašike masti/ biljna mast 4 jajeta 300 g belog sira Za 4 do 6 osoba Propeć – Priprema: 1. Pomešati kvasac,…
Bela čorba od povrća
Bela čorba od povrća (Recept) Bela čorba od povrća – Sastojci: 1 veĆa glavica crnog luka 1 krompir 2 šargarepe 1 glavica karfiola 1 tikvica 3 čena belog luka 150 ml mleka 1 jaje unje so peršun Za 4 osobe Bela…
Lučen pasulj
Lučen pasulj (Recept) Ovo je jedno od omiljenih predjela među decom. Ovaj pasulj se uglavnom priprema za slavu i za Badnje veče u vreme posta. Lučen pasulj – Sastojci: 500 g pasulja 2 čena belog luka 1 kašičica aleve paprike 1…
Letnja trljanica
Letnja trljanica (Recept) Trljanica je vrlo popularna letnja salata u jugoistočnim delovima Srbije, kao i u Makedoniji, gde se naziva “klčanica”. Jedna od tradicionalnih varijanti ove salate se pravi od izgnječenog kuvanog krompira umesto pečenih paprika. Letnja trljanica – Sastojci: 3…
Recelj – džem od bundeve i grožđa
Recelj – džem od bundeve i grožđa (Recept) Recelj – džem od bundeve i grodžđa – Sastojci: 2 l šire (3 kg grožđa) 1 kg bundeve Recelj – džem od bundeve i grodžđa – Priprema: 1. Iscediti grožđe i ostaviti sok nekoliko…
Saveti za pravilnu higijenu zuba
Pranje zuba predstavlja osnovnu meru borbe protiv karijesa. Pravilno i redovno pranje zuba, jeste najbezbedniji način za sprečavanje karijesa, ali i oboljenja desni. Pranjem zuba uklanjaju se naslage hrane, plak i bakterije sa površine zuba koji se smatraju direktnim izazivačima…
Sviranje instrumenta poboljšava mentalno zdravlje kod 89% ljudi
Tokom karantina svako se na svoj način snalazio oko toga čime se zabavlja i kako pokušava da sačuva fizičko i psihičko zdravlje. Izbor je kod mnogih pao na muziku, i to ne samo na slušanje, već i na sviranje nekog…