Prihvatite činjenicu da se prošlost ne može promeniti, završila se
Prema istraživanjima i rečima Ruskog lekara-psihoterapeuta, tvorca savremenog modela psihologije, Andreja Kurpatova ne treba se obazirati na nečiju ravnodušnost. Piše Uspešna žena. Nikada ne prebacujte na tuđa leđa odgovornost za ono što se dešava u vašem životu. Shvatam da je to…
Ova biljka vam može pomoći ukoliko u kući imate vlagu i buđ
Čest boravak u prostorijama u kojima se tokom zime suši veš, dovodi do narušenog zdravlja zbog vlage i buđi, zbog čega se moraju sanirati na vreme. Bršljen je dekoratvna, ali i praktična biljka koju treba gajiti u kući ukoliko imate…
Razlozi zbog kojih smo stalno gladni
Glavobolja, nervoza, čudni zvukovi u stomaku, ali i manjak koncentracije su sve posledice gladi. Postoji nekoliko razloga za to, a može se raditi o manjku proteina, masnoća ili vlakana, ali i stresu. MANJE KALORIJA Ne jedete dovoljno proteina – Za…
Pomiri se sa stvarima koje ne možeš promeniti!
Treba se naučiti nositi sa stvarima koje nisu pod našom kontrolom, a njih ima gde god se okreneš, naučiti ići napred i onda kada se čini da tamo nema puta, naučiti ne razmišljati o prošlosti i onda kada je toliko…
Koliko je crno grožđe zdravo uverite se i sami
Kada je period od avgusta do oktobra u pitanju i kada govorimo o jesenjoj pripremi imunog sistema za hladnije dane, onda, nikako ne možemo zaobići grožđe. Na šta god da ste pomislili, pomislili ste na zdravlje – grožđe se jede…
Namirnice koje vam mogu pomoći da imate negovaniju i zdraviju kožu
Dosta tečnosti, balansirana ishrana, vežbanje i kvalitetan san su osnova zdravog života. Ipak, zbog brzog tempa življenja, često ne uspevamo da se posvetimo sebi, a to bi trebalo da bude prioritet. Ukoliko biste želeli da povedeta računa o koži, a…
Birajte da budete srećniji
Svaki čovek treba da pamti da je sve u našim rukama i, fokusirajući se na svoj cilj i ulažući određeni napor, moguće je dobiti sve što poželite. Bez obzira, ko kako shvata pojam sreće. Nekome je za to potrebna vila…
Namirnice koje ća vam pomoći protiv kandide u organizmu
Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u ustima i crevima Šta izaziva kandidijazu? Kandida (Candida albicans) je vrsta gljivice koja je prirodno prisutna u našem organizmu, ukoliko…
Koliko je zdravo jesti lubenicu?
Lubenica se sastoji od čak 94% vode, a ostalo su nutrijenti i antioksidansi, poput vitamina A, B i C. Ona sadrži i minerale magnezijuma, kalijuma i mangana. Patite od povišenog krvnog pritiska, imate učestale glavobolje i kratak dah ili osećate…
Letovanje – Grčka je i ove godine na prvom mestu!
Na pragu leta nas je slobodno rečeno iznenadio toplotni talas pa su mnogi počeli razmišljati o destinaciji za letovanje. Prijateljska Grčka je i ove godine omiljena destenacija za letovanje Srba i mnogih turista iz Evrope i celog sveta. Burna 2020.godina…